Mardi 13 mai

**chloe** Mar 13 Mai - 13:28

hello les girls!!!!

aujourd'hui je suis en repos! mais levée a 8h, et hop a 8h30 vélo! 1h et pas que du plat et de la descente hein! puis je suis rentrée, j'ai pris mon ptit dej et j'ai fais quelques exercices sur la wii fit!
Ah oui, trop contente, je suis montée sur la balance ce matin, et 88.6, soit -500g depuis hier! Mardi 13 mai 777778

Sinon cet apres midi rien de spécial de prévu, la on va manger: riz et poisson en papillotte et carotte, en dessert, je pense style danette taillefine au caramel, hummm king

cet apres midi j'ai du repassage a faire, et sinon ce soir, je file garder ma niece et mon neveu car ma soeur est de sortie avec son chéri! et du coup, ben je reste dormir chez eux car je bosse demain matin a 6h30!

Bonne journée!!!! flower

**poline315** Mar 13 Mai - 13:44

felicitation pour les 500G! je vois que tu es devenue une vrai adepte du sport!!! pas etonant que tu perdes aussi vite Mardi 13 mai 5115

moi cet aprem seance step a la maison!!! ton menu a l'ai delicieux!
moi a midi je mange une quiche (de la boulangerie ) et des carottes puis un yaourt 0% aux fruits

**ingridwat** Mar 13 Mai - 14:15

bravo Chloé ,

tu es très sportive , levée Tôt pour faire du sport ça c'est bien, et du coup tu es récompensée sur la balance , c'est bien, continues comme ça , tu as l'air d'avoir la pêche .

à +

**chloe** Mar 13 Mai - 14:18

merci les filles!!! du coup j'ai envie de me récompenser, mais pas en nourriture hein!!!! en faite je suis une adepte du parfum lolita lempicka et j'ai vu qu'ils y a une édition limitée, le fondant pailletée et aussi un produit pour le bain...je pense que je vais craquer et y aller avant d'aller garder les enfants!!!! Mardi 13 mai 817720

**ingridwat** Mar 13 Mai - 14:31

t'as raison , c'est essentiel de se faire plaisir et se récompenser , cela fait encore plus de bien au moral , profitons des choses qui nous plaisent , nous le méritons

bonne journée et amuses toi bien ce soir avec les enfants

**poline315** Mar 13 Mai - 15:03

c'est vrai se faire plaisir est essentiel surtout que cete recompense tu la merite emplement tu es pleine de bonne volontée et de motivation et c'est tres bien! La preuve ta balance a l'air d'apprecier c genial Mardi 13 mai 817720

surtout si tu ne te recompenses pas en nourriture c encore mieux Mardi 13 mai 750644