Constipation

coucou cela fait quelques jours que je suis constipée, je bois de l'hépare mais pour le mmt rien n'y fais!

que faut il manger quand on est constipé??

des pruneaux je pense

La compote de pomme/pruneaux, le café suivie d'un jus d'orange, les fibres...
J'espère que ça va te passer...ça fait deux fois en peu de temps non???

oui essaye tout sa sinon le meilleur moyen c d'aller a la pharmacie ou directement chez le docteur! moi c plutot l'inverse et c'est pas toujours evident eh!!! si vous voyez se que je veux dire

j'ai le même pb en ce moment... je crois q c'est aussi pr ça q le poids baisse doucement... j'ai remarqué q c'est depuis q je ne mange plus de légumes cuits, mais des crudités...