Les Belles de Weight Watchers
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dimanche 13 avril 2008

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Message  Lola Bidouille Dim 13 Avr - 12:42

Je viens de terminer mon menu pour la journée.

C'est bizarre, je n'ai envie de rien de particulier. Mais je crois que j'ai trouvé de quoi me faire passer un week-end gourmand et sans excès :

Matin :
- 50 grs de pain brioché,
- café
Total : 2.5 pts

Midi :
- 100 grs de saumon à la crème (10 grs)
- poêlée de légumes maison
- crème caramel
Total : 8 pts

En-cas :
- 2 weetabix dans 150 ml de lait 1/2 écrémé
- 1 orange
Total : 3.5 pts

Soir :
- Soupe maison
- fromage blanc 20 % (100 grs)
- banane
Total : 2.5 pts

Soirée :
- 30 grs de chocolat
Total : 3.5 pts

Total journée 20 pts - points économisés 1.5.

Pour l'instant tout va bien. Je gère mes envies, les gros pains briochés qui traînent sur la table, les tablettes entières de chocolat.

Je vais bien dans mon assiette.


Edit du soir :

Ce soir j'ai eu un peu envie de baffrage... du pain de mie grillé avec du beurre et de la confiture. Le tout en quantité très importante.

Mais j'ai tenu bon et pour ne pas virer vers le placard, je file tout de suite me coucher.

A demain !


Dernière édition par Lola Bidouille le Lun 14 Avr - 0:36, édité 1 fois
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Message  clochette91 Dim 13 Avr - 13:05

Super que ça se passe bien et sans frustration pour toi!
Moi, je prends du lait écrémé, du beurre allégé, crème fraîche à 5% et des laitages 0% pour gagner des points pour d'autres choses...
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Message  Lola Bidouille Dim 13 Avr - 13:21

En fait, le fromage blanc à 0 %, par exemple, me donne envie de vomir. Je ne sais pas pourquoi, ça ne passe pas du tout.

Il parait qu'il en existe à 10 % mais je n'en trouve pas par chez moi.

J'ai vu oui, qu'il y avait pas mal de points économisé entre le lait écrémé et le demi-écrémé. Je pense qu'avec le temps et une meilleure organisation, je ferai comme toi. Plus d'allégés pour plus de volume.
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Message  clochette91 Dim 13 Avr - 13:26

Tout dépend de ce que chacune préfère!! Certaines préfèrent le vrai sucre, le vrai beurre et les fromages non allégés, et privilégient la qualité sur la quantité... moi je préfère pouvoir manger plus de choses, c'est mon choix...
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Message  Lola Bidouille Dim 13 Avr - 13:32

Et ton choix te convient et te rend belle. Il ne peut être que le bon !
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Message  clochette91 Dim 13 Avr - 13:57

Merci m'dame, mais tu sais, la jolie blonde sur ma photo, en fait, c'est pas moi! je serais plutôt très brune comme fée Clochette... Laughing
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Message  Lola Bidouille Dim 13 Avr - 14:01

Mais les brunes sont aussi des canons :

Monica Belluci, Salma Hayek (orthographe ?), Nathalie Portman, Sophie Marceau, Juliette Binoche... que des bombes brunes ! Very Happy
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Message  clochette91 Dim 13 Avr - 14:28

Bah vi, les brunes comptent pas pour des prunes, c'est bien connu!!
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Message  matacline Dim 13 Avr - 16:38

On en a oublié des jolies brunes... attend je rajoute un peu...

Clochette, Poline, matacline lol! et toutes les brunettes des Belles de ww !!!!
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Message  Lola Bidouille Dim 13 Avr - 17:28

Ah ça c'est sûr que celles ci valent toutes les autres !

Mais je les cache, sinon les aut' forums vont vouloir me les piquer geek
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Message  matacline Dim 13 Avr - 17:38

Tu rigoles...on est trop bien chez toi...la coloc ce passe super bien y a pas de raison... Exclamation
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Message  Lola Bidouille Dim 13 Avr - 17:42

Hé, t'as vu ?

dimanche 13 avril 2008 320637

Y'a qu'à demander lol!
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Message  matacline Dim 13 Avr - 17:44

Lola Bidouille a écrit:Hé, t'as vu ?

dimanche 13 avril 2008 320637

Y'a qu'à demander lol!



Grand merci trop bien
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A plus on part pour l'anniv' dimanche 13 avril 2008 72949
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Message  Lola Bidouille Dim 13 Avr - 17:45

Bon goûter ! Veinarde !
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Message  matacline Lun 14 Avr - 0:18

Lola Bidouille a écrit:Bon goûter ! Veinarde !

Oulala, je suis rentrée et ce soir c'est pas brillant!! J'ai pas compté mais j'ai un peu abusé je pense!!!
1 part de pizza à l'apéro, une pare de quiche aux poireaux thon et lasagnes !! Et c'est pas fini...qui dit anniversaire dit gâteau!! Génoise fruits chantilly!!! Aïe pale ça va faire mal!!!!
Enfin c'est fait et je ne me culpabilise pas...c'était l'anniv' de ma filleule, j'ai fait attention à rien voilà tout, j'assume et demain poisson !!!! Very Happy
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Message  Lola Bidouille Lun 14 Avr - 0:32

Comme ça tu sais que ton boogie woogie d'hier te servira à quelque chose lol!

Quel est ton jour de pesée ?

Et comme tu le dis, ce qui est fait est fait. Personnellement je ne pense pas que des jours comme Noel ou autre grosse fête on puisse vraiment compter ses points.

Mais qu'à celà ne tienne ! Comme tu le dis, le lendemain... poisson !

Allez grosse bise pour toi. Ce n'est pas en une soirée qu'on ruine tous ces efforts.
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Message  matacline Lun 14 Avr - 0:44

Merci ma Lola pour ton soutien dimanche 13 avril 2008 320637
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Message  matacline Lun 14 Avr - 1:02

Bonne nuit ma belle de wet en chef
Demain une dur journée m'attend...donc je te dis à demain en fin d'après midi
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Message  Lola Bidouille Lun 14 Avr - 10:51

Alors plein de courage pour toi.

Le lundi au soleil... C'est une chose qu'on ne verra jamais... clown

On s'en fiche, demain c'est mardi ! A tout à l'heure.
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Message  clochette91 Lun 14 Avr - 14:01

Coucou les filles... juste pour vous dire q'en région parisienne, le temps est grave pourri aussi!!! No
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Message  Lola Bidouille Lun 14 Avr - 14:18

Oui il fait pourri mais... tu as deux étoiles cheers

Donc y'a du soleil dans nos coeurs sunny

En Auvergne il pleut et c'est entrecoupé par de belles éclaircies. Le temps est doux.

Mais j'ai pas d'étoile alors ça compense dimanche 13 avril 2008 72949
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Message  clochette91 Lun 14 Avr - 14:48

Au fait, c'était pas aujourd'hui ta pesée????? scratch
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Message  Lola Bidouille Lun 14 Avr - 15:16

Si ! Mais je n'ai pas encore rempli mon journal. Le lundi je cours, je cours, comme la maladie d'amour lol!
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Message  matacline Lun 14 Avr - 16:55

Coucou, dans le var soleil ... mais un vent ppfffff y en a marre !!!

Lola j'attend ta pesée?? Alors...tu cours tu cours mais là faut respirer, boire un coup et tout nous raconter??? scratch

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Message  clochette91 Lun 14 Avr - 18:58

Et voilà, elle nous fait attendre exprès, quel suspense, j'en peux plus moi!!!! pale
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