FRITES AU FOUR (3pts)
+2
poline315
matacline
6 participants
Les Belles de Weight Watchers :: Weight Watchers c'est quoi ? :: Les Recettes :: Plats, accompagnements
Page 1 sur 1
FRITES AU FOUR (3pts)
FRITES AU FOUR
Pour 4 personnes / Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min
Par personne = 3 points
- 800g de pommes de terre
- 1CS d'huile de tournesol
- 1cc de paprika
- sel
Pour 4 personnes / Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min
Par personne = 3 points
- 800g de pommes de terre
- 1CS d'huile de tournesol
- 1cc de paprika
- sel
Préchauffer le four à 240°C (therm8). Peler et rincer les pommes de terre. Les détailler en allumettes d'un centimètre d'épaisseur. Les mettre dans un plat.
Ajouter l'huile et le praprika sur les frites. Bien mélanger à la spatule ou avec les mains pour répartir la matière grasse (mon truc à moi : Je met donc le tout dans le saladier puis je couvre et je secoue pour que le tout se mélange bien puis je met 2 min au micro ondes).
Etaler les frites sur une lèchefrite antiadhésive ou recouverte d'une feuille de cuisson (moi je met une feuille de papier sulfurisé dessous et dessus, puis à mi-cuisson j'enlève celle du dessus pour que ça dore).
Enfourner 20 minutes en prenant soin de les retourner à mi-cuisson et de les saler.
Bon appétit...
Dernière édition par matacline le Dim 20 Avr - 15:39, édité 1 fois
matacline- Belle étoile de nuit d'été - 15 kg
- Nombre de messages : 444
Age : 45
Localisation : VAR 83
Date d'inscription : 10/04/2008
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
quelle bonne idée encore une fois , bientôt je teste les frites pcq je n'osais pas en manger mais là on peut c'est chouette
merci
merci
ingridwat- Belle 1 étoile - 3 kg
- Nombre de messages : 148
Age : 49
Localisation : langon 33
Date d'inscription : 10/04/2008
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
Ah ben je vois que les frites ont du succés !!!!
J'ai bien fait de commencé par là
Régalez-vous...c'est autorisé
J'ai bien fait de commencé par là
Régalez-vous...c'est autorisé
matacline- Belle étoile de nuit d'été - 15 kg
- Nombre de messages : 444
Age : 45
Localisation : VAR 83
Date d'inscription : 10/04/2008
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
J'essaierai toutes les recettes. En plus elles font peu de points alors ça me motive encore plus de les goûter !
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
Oui Lola en plus ça permet de varier et de donner de la vie, de la gaité, du plaisir à nos repas
matacline- Belle étoile de nuit d'été - 15 kg
- Nombre de messages : 444
Age : 45
Localisation : VAR 83
Date d'inscription : 10/04/2008
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
ON les a tester hier soir les frites, mais sans paprika car ma maman n'en avait pas mais elles étaient succulentes quand meme!
chloe- 10 % de perte - Belle étoile d'espoir - 10 kg
- Nombre de messages : 189
Age : 43
Localisation : 70
Date d'inscription : 10/04/2008
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
Super Chloé...moi aussi je ne mets pas de paprika parce que j'aime pas trop le goût...
J'ai un mauvais souvenir d'une recette d'une ancienne copine avec des patates qui trempe dans une sauce paprika BEURK!!! Du coup, plus de paprika dans mes papates!!
J'ai un mauvais souvenir d'une recette d'une ancienne copine avec des patates qui trempe dans une sauce paprika BEURK!!! Du coup, plus de paprika dans mes papates!!
matacline- Belle étoile de nuit d'été - 15 kg
- Nombre de messages : 444
Age : 45
Localisation : VAR 83
Date d'inscription : 10/04/2008
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
J'ai mangé mes frites !
Sauf que je les ai un chouille trop grillées, mais ça ne fait rien car elles étaient délicieuses quand même. Mon amoureux voulaient me les piquer et j'ai dû le mordre pour pouvoir les manger
La prochaine fois, j'en ferais aussi pour lui
Sauf que je les ai un chouille trop grillées, mais ça ne fait rien car elles étaient délicieuses quand même. Mon amoureux voulaient me les piquer et j'ai dû le mordre pour pouvoir les manger
La prochaine fois, j'en ferais aussi pour lui
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
ça coûte combien de points une peau de balle? ça se digère bien???
clochette91- 10 % de perte - Belle 2 étoiles - 6 kg
- Nombre de messages : 196
Age : 48
Localisation : Ile de France (91)
Date d'inscription : 10/04/2008
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
ça coûte pas cher, deux points dans le mile ! C'est surtout difficile à décortiquer
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
Hier l'animatrice nous a dit qu'on pouvait en prendre a saciété pour 4 points!!!!
chloe- 10 % de perte - Belle étoile d'espoir - 10 kg
- Nombre de messages : 189
Age : 43
Localisation : 70
Date d'inscription : 10/04/2008
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
Quand j'aime passionnément, j'ai du mal à voir quand arrive la satiété...
Par prudence, je pèse tout, mais j'espère y arriver un jour !
Par prudence, je pèse tout, mais j'espère y arriver un jour !
Re: FRITES AU FOUR (3pts)
pour moi c pareil comme je suis legerement gouinfre!!!!je prefer peser pk sinon la sasiete elle peut aller tres loin alors je reste prudente
Les Belles de Weight Watchers :: Weight Watchers c'est quoi ? :: Les Recettes :: Plats, accompagnements
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum