J'ai bougé mes fesses!!

Hé oui, j'ai réussi à faire 30 min de step hier, devant mon dvd pour débutants... Ben c'était hard!! rien que suivre le rythme est difficile au début... mais ça viendra!

Oh là c'est super bien ! Ca donne pas mal de points 30mn hard de step, non ?

Ben, que 3 pts!!

3 points, c'est bien quand même... C'est trois points bonus et des belles fesses en prime

YESSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quel courage clochette!!!

Moi c'est toujours devant la télé le step et le dvd...voilà déjà deux semaines !!! Et toujours rien

ça va viendre...oui un jour peut être Céline

Tiens pour m'encourager le génico ce matin m'a dit qu'il fallait maigrir
Je lui ai donc dit que j'avais perdu 11kg et que je continuais pour 14kg... Il a dit c'est bien, surtout si je décide d'avoir un second enfant...car la graisse joue sur les hormones et la testostérone (désolé pour l'orthographe )
Enfin, bref il m'a encore plus poussé celui-ci
En plus du frotis j'ai eu droit à la leçon

Bientôt les fesse de clochette ressembleront à celle de la blonde sur la photo

Ah il faut toujours que quelqu'un nous sape le moral quand on commence à se trouver plus belle

N'empêche que le résultat est là ! Le twist jusqu'en bas, le boogie woogie et la bonne humeur. Ce sont les prémices de la beauté !

Dans un an, quand il te reverra, il ne te reconnaîtra pas.

Tu es belle, fonce !

Hihi, d'ici que mes fesses ressemblent à des ballons de foot, y a du temps!!!
Pour les hormones, j'ai effectivmt eu un pb de testostérone cet été et la gyneco me disait q ça pouvait être du au poids...

justement en parlant de se bouger les fesses je voulais vous demander si vous y arriviez , pcq moi je suis toute seule la journée (pour le moment pcq en juin je bosse , ouf pcq depuis janvier qu'on a déménagé je trouve le tps long) , alors je marche entre 1/2 et 1 h par jour avec mon chien quand le temps le permet , mais je ne trouve pas ça très motivant toute seule , je voulais aller en club sportif , mais la cotisation est trop élevée , sinon je vais des fois chercher mon fils à pied à l'école il faut 15 minutes , je pensais prendre le DVD sport ww est-ce l'une de vous le connait , bref avez vous des idées de se bouger toute seule et rester motivée


merci les filles et bravo à vous

Ben des trucs non faut de la motivation pour faire à la maison...
Moi j'ai un dvd mais pas celui de ww...mais j'ai pas encore visionner c'est ma soeur qui me la prêté!!
Faudrait qu'on fasse des séance en visio avec les belles de wet hihihi

Tu sais que j'y ai pensé au sport ensemble via visio ?

Moi je ne suis pas une sportive du tout, mais alors pas du tout de chez que dalle.

Mais j'ai dit que quand j'aurais atteint mes 10 % de poids, je me mettrais à la natation. Si j'l'ai dit !

Mais j'vais l'faire ?

Les bons esprits se rencontre Lola!!

Mais oui tu vas le faire...même peut être avant qui sait...d'en parler ça donne des ailes!!
Et pour la visio...qui sait on y viendra peut être

Je ne sais pas si on ne passerait pas plus notre temps à pouffer de rire qu'à faire du sport

C'est clair en plus compliquer de regarder l'écran à quatre pattes

Salut,
Je sais qu'il ne faut pas généraliser, mais perso j'ai mis 6 mois concevoir notre aînée alors que je ne pesais que 65 kilos, j'ai mis quatre mois pour fabriquer la seconde alors que je pesais 93 kilos pour cette petite, et je pesais 97 kilos au début de ma troisième grossesse et notre petite miss est venu au bout de trois mois d'essai. Alors je sais pas si ça se vérifie chez tout le monde, mais plus je suis grosse et plus je suis féconde

Moi j'ai mis 2 ans et demi pour Julie et je pesée 89 kg... C'est ma première donc je peux pas comparer...
Mais ça valait le coup d'attendre, elle est géniale et magnifique

Moi ça a marché du premier coup

Mon mari était en déplacement et donc on n'a pu s'aimer qu'une seule fois, en plusieurs semaines, à cette époque... et heu... ma louloute s'est invitée illico presto

Me souviens plus du poids que je faisais, mais à cette époque je tournais autour des 65 kg (bouhhouuuuuu !).

ben puisque toutes les mamans ont leur petite histoire , pour nous oci cela a été vite , dès l'arrêt de ma contraception, et puis côté kg j'ai arrêté de calculer qd j'ai dépassé 20 kg , après la naissance de notre petit Tom (il y a 7 ans) , cela a été très dur de tout reperdre , j'ai fait des régimes restrictifs et avec bcp de privations, j'ai perdu tout ce que je voulais mais j'ai oci repris (pas tout heureusement ) mais j'ai qd même 10 kgs à perdre , enfin un peu moins maintenant , je pense qu'avec WW on a des chances d'y arriver et surtout ne pas reprendre .

bizzzz

moi aussi je suis tombe enceinte mais la grossesse n'est pas arrive a therme et a cette epoque j'avais deja des kilos a perdre et inutile de dire que sa na pas arranger les choses depui je n'arrivé pas a perdre les kilos pris sauf depuis que j'ai commencé WW et je pense aussi qu'avec cette methode on ne vas pas reprendre a condition de garder la bonne hygienne alimentaire qu'on aura appris!

Oh ma pauvre Poline... la nature est dure parfois avec nous.

Oui il faudra faire attention toute notre vie. Ca me fait rire quand je vois des articles qui casse WW parce que les gens reprennent les kilos qu'ils ont perdu. C'est sûr que s'ils remangent n'importe quoi et tout le temps, qu'ils ne suivent pas le programme même après être mince, ils vont regrossir.

Pas besoin d'avoir fait l'Ena pour le comprendre...

c'est sûr les filles il faudra que l'on fasse tjrs attention à garder une bonne hygiène alimentaire , mais je pense que si nous gérons bien on devrait y arriver mais des fois ça fait peur pcq je vous svt en réunion des dames qui reviennent pcq elles ont repris alors comme j'ai tjrs repris après un régime j'espère que cette fois ce ne sera pas le cas, je pense qu'il faudra être raisonnable et me dire dès 1kg de plus "fais attention " et faire ce qui'il faut pour le perdre et ne pas reprendre mais bon je n'en suis pas encore à la stabilisation .

bizzzz

dans la plus part des regimes surtout tres restrictif on te fait maigrir mais apres on ne t'eprend pas a bien manger c'est pour sa que les gens reprenne a chaque fois! mais pas nous! pas vrai les filles??