tournicoti

Bonjour,

j'ai commencé ww le 1er avril (et c'est pas des blagues même si ca fait rire beaucoup de monde dans mon entourage)

je mesure 1.53 m

pèse 70 kg au 1er avril

mon objectif final 55kg

tu t'es pesée depuis tu a deja perdu du poids?

le 1er avril ! Moi je sens que ça va te porter bonheur

bon courage a toi!!!!!!!!! on va y arriver!!!

A ben là il rigole ton entourage...mais quand ils vont voir le résultat...

Aller à fond à fond...

Tu t'es pesée mardi 8 alors???? Pour ta première semaine...le verdict?????

Bise à plus

Merci les filles vous êtes toutes super sympa

objectif pour lundi prochain MA PREMIERE ETOILE...., c'est possible !!!...

Je te le souhaite de tout mon coeur!!!! moi je vise les 10% dans deux semaines... pcq je me connais!!!
Bonne chance à toi, on est toutes avec toi!!!

Hé c'est rigolo, on a presque la même reglette !

Moi je vise mon étoile pour dans deux semaines seulement.

En tout cas ta reglette descend ! Comment ça se passe, pour toi ?

moi je vise la premiere etoile pour la semaine prochaine g deja perdu 2.2KG alors croisons les doigts

Poline, ça semble bien parti !

Quand on perd 10% ça donne quelque chose de spécial ou de nouveau ???????

Je peux rajouter une étoile, oui. Mais je ne sais pas si tout rentrerait, mais je peux essayer ! Dis-moi ce que tu en penses.

sa serait bien de marquer par qque chose les 10% pk c vrai que c une etape importante quand meme

D'accord... je vais essayer un truc et vous me direz.
Pas tout de suite, j'ai pas mal de boulot, mais dès que j'ai un moment, je m'y mets.

Bon bhein voilà, hier j'aurais du aller à la réunion, et j'ai décider de ne pas y aller car après un week end chez mes parents j'ai repris 800 gr... pourtant je pense avoir limité les dégâts, mes parents sont de gros mangeurs de cuisine traditionnelle bien grasse...

Alors ce soir j'irais a la réunion, mais je sais que je n'aurais pas mon étoile..., c'est une grosse déception..., surtout que j'avais économiser des points et que je n'ai pas dépasser mon capital points de la semaine, peut être que je me restraind de trop ?, je sais pas ..., en tous c'est quand même dur ce régime...

est ce que tu mange a ta fam dans la semaine? et puis tu sais en partant chez des gens on ne peux pas tout controler comme a la maison. ne te fais pas de soucis se n'est qu'une passade et la semaine prochaine tu auras vite perdu c'est 800g!!!!!
en attendant courrage!!!

Oui si ce sont 800 grs pris sur un we, tu peux très vite les éliminer. En sachant que la graisse s'installe 3 jours après, tu as tout le temps pour redresser la barre à ton retour.

Pourquoi ne pas aller à la réunion ? Les anims t'aideraient sûrement à te remotiver pour mieux continuer.

Tu penses trop te restreindre ? Tu veux dire au niveau points ?

coucou c'est remoi,

et ben voila j'ai été a la réunion ce soir et verdique -800 g dans la semaine tout de même..., bon je m'explique, j'ai un peu triché , j'ai enlevé ma veste, donc j'étais en tee shirt...

j'explique mon désarvoie par le fait que je me pèse plusieurs fois par jour, le matin, le soir en rentrant et le soir avant de me coucher , donc j'y perds mes repaires, donc j'ai décidé de mettre ma balance au placard, et si c'est pas assez mon mari enlèvera les piles et les cachera, je ne me pèserais plus que lors de la réunion, wahou ca fait peur...

donc je remets les pendules à l'heure avec les pesées ww (donc habillée)

semaine 14 => 71.50 kg
semaine 15 => 69.6 kg soit -1.9 kg
semaine 16 => 69.3 kg soit -0.3 kg cumul 2.2 kg
semaine 17 => 68.5 kg soit -0.8 kg cumul 3.0 kg tout rond, et J'AI EU MA PREMIERE ETOILE
semaine 18 => 68.5 kg soit pas de perte mais pas de reprise après une escapade gourmande en amoureux
et j'ai repris un abonnement de 4 semaines.
défi perso pour fin mai -3kg soit sur la balance ww toute habillée 65.5 kg
semaine 19 => 68 kg soit -0.5 kg cumul 3.5kg

Merci à toutes pour votre soutien.

Tournicoti, bravo c'est bien d'être allé à ta réunion!! Même si tu pense avoir repris il faut quand même y aller sinon tu risque de ne pas remonter la pente...la réunion ça te remotive et te permet de déceler de petites erreurs.

Pour la balance, lève le pied ça te donne de mauvaises ondes...trop facalisé dessus n'aide pas !! Donne la clé du placard à ton mari

Aller accroche toi et bravo pour ta première étoile !!!

Une veste ne pèse pas 800 grs, alors tu as certainement perdu quand même.

Et quand bien même, tu as bien fait d'être allée en réunion. Je ne connais pas une personne qui a perdu du poids sans jamais connaître de moments de doute et de faiblesse.

Si c'était facile, nous serions tous minces !

Pour la balance, je crois qu'une fois par jour c'est possible à condition de ne pas devenir fou si on prend 300 grs d'un jour à l'autre, car ce ne sont que des variations d'eau.

Mais si elle devient une obsession pour toi, tu as raison de la confier à ton placard ou ton mari !

Et n'oublie pas que les mesures et le miroir ne mentent pas.

Grosses bises et vraiment, c'est super que tu aies trouvé le courage de continuer tes réunions.

bon anniversaire a toi!!! bizzzzzzz

MERCI LES FILLES


à tout à l'heure, je serais là à 18h (ne le répéter pas mais là, j'suis au boulot )

Bon anniversaire Fabienne!!!!!!!