Les aliments "cadeau"

Pour celles qui suivent "ww on line", je sais qu'elles ne sont pas informées de l'existence de cette liste, alors qu'elle apporte un confort non négligeable!! je vous en fais donc part:

Dans cette liste, vous pouvez utiliser 3 aliments au choix, par jour, sans les comptabiliser. Au delà de trois, vous devrez les comptabiliser. (aliments à mesurer en cuillère rase)

Alcool pour parfumer, 1cc
Blanc d'oeuf, 1
Chapelure, 1 cc
Concentré de tomates, 1 cc
Crème de cassis, 1 cc
Crème fraîche à 4 ou 5%, 2 cc
Custard, poudre non sucrée pour crème pâtissière, 1 cc
Farine, 1 cc
Fécule de pomme de terre, 1 cc
Fructose, 1 cc
Fumet de poisson/crustacés, 1 cc
Gélatine, 1 feuille
Gruyère/emmental râpé, 1 cc
Ketchup, 1 cc
Levure de bière en paillettes, 1 CS
Maïzena, 1 cc
Olive verte, 2
Parmesan râpé, 1 cc
Pollen, 1 cc
Sirop d'érable, de fruits ou de sucre de canne, 1 cc
Sucre, 1 cc

Ah ça je ne le savais pas ! Ca tombe bien pour mon saumon à la crème... Ah ben non, zut... elle est à 30 %

Bon je vais réviser ma liste de courses alors.

Je la trouve importante cette liste, ça permet des petits "Plus"...

Moi aussi ! Par exemple, la cc de farine pour lier une sauce, c'est le summum pour une future mince !

Genial je n'avais pas encore vu ce post....... c parfait pour moi qui boit mon cafe avec ne cc de sucre pk les sucrettes!!!!!!!!! j'aime pas trop sa!!!!!!!

Ben voui Popo, faut en profiter de cette liste!!!!!