tatre menthe carottes sans pate

Nombre de parts | 4
Unités POINTS estimées par part | 2


Ingrédients

800 g de carottes
Un bouquet de menthe
40g de semoule fine (2 pts)
3 oeufs (6pts)

Préparation


Rapez les carottes dans un saladier.
Hachez le bouquet de menthe puis le mélanger avec la semoule, les oeufs et les carottes.
Ajoutez selon le goût du sel et du poivre.

Mettre le mélange dans un plat à tarte. Pour éviter la matière grasse je mets une feuille anti-adhérente WW dans mon plat.
Puis passer au four jusqu'à ce que la préparation soit dorée.
A manger en entrée ou en accompagnement de grillade...

Commentaires


Pour le temps au four je ne peux pas dire je ne vérifie jamais mais il me semble qu'une 1/2 heure c'est raisonnable.




j'ai trouvé sa sur WW.FR et c delicieux

ohhhh c'est étrange comme plat !

J'achète aussi ! Ce week-end, je le goûte.

c sympa mais mage le avec une salede vinaigrette ou un peu de sauce je trouve sa un peu sec mais le gout est top