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Les Belles de Weight Watchers :: Weight Watchers c'est quoi ? :: Les Recettes :: Entrées, tartes, quiches, amuse-bouches
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Quiche sans Pâte 4 parts = 5.5pts/part
aureldebabel Mer 28 Mai - 11:37
2oeufs, 400g de lait 1/2 ecreme, 100g de farine, 50g de gruyere rape,500g de champignons, 1 bte de thon nature 200g (vous pouvez remplacer par du jambon blanc 150g, sel et poivre.
Prechauffer le four th6 Mettre dans un moule le thon et les champignons.Dans un saladier mettre la farine, les oeufs, le lait bien melanger et le gruyere et verser sur le thon et les champignons. cuire 25 a 30 mn
Prechauffer le four th6 Mettre dans un moule le thon et les champignons.Dans un saladier mettre la farine, les oeufs, le lait bien melanger et le gruyere et verser sur le thon et les champignons. cuire 25 a 30 mn
aureldebabel- Belle 1 étoile - 3 kg
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Age : 39
Date d'inscription : 16/05/2008
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