GRATIN DE POLENTA AUX TOMATES. Solo : 6.5 Points
Les Belles de Weight Watchers :: Weight Watchers c'est quoi ? :: Les Recettes :: Plats, accompagnements
Page 1 sur 1
GRATIN DE POLENTA AUX TOMATES. Solo : 6.5 Points
60 g de semoule de mais cru, 20 g de mozzarelle, 1 cc de parmesan râpé, 2 petites tomates, 1 cc d’huile d’olive, 1 cc d’origan, sel, poivre.
Préchauffer le four th7. Jeter en pluie la semoule dans deux fois son volume d’eau bouillante. Tourner 2 mn. Egoutter et étaler sur une plaque ou un moule à gratin. Faire sécher au four pendant 5 mn. Pendant ce temps, couper la mozzarelle en tranches fines et la tomate en rondelles. A froid, démouler et couper la galette de semoule en deux. Répartir sur une moitié de polenta la mozzarelle, les tomates, l’origan, l’huile, le sel, le poivre. Recouvrir avec la seconde moitié de polenta. Parsemer de parmesan. Enfourner 15 mn.
Préchauffer le four th7. Jeter en pluie la semoule dans deux fois son volume d’eau bouillante. Tourner 2 mn. Egoutter et étaler sur une plaque ou un moule à gratin. Faire sécher au four pendant 5 mn. Pendant ce temps, couper la mozzarelle en tranches fines et la tomate en rondelles. A froid, démouler et couper la galette de semoule en deux. Répartir sur une moitié de polenta la mozzarelle, les tomates, l’origan, l’huile, le sel, le poivre. Recouvrir avec la seconde moitié de polenta. Parsemer de parmesan. Enfourner 15 mn.
aureldebabel- Belle 1 étoile - 3 kg
- Nombre de messages : 302
Age : 39
Date d'inscription : 16/05/2008
Sujets similaires
» GRATIN DE COURGETTE A LA MOZZARELLE. Solo : 3.5 Points
» GRATIN CHOU FLEUR au JAMBON 4 points la part
» GRATIN DE FUSILI AU POULET Pour 4 personnes - 4 POINTS/PERS
» Tomates farcies crues Le tout : 2.5 points
» PAPILLOTE DE VEAU. Solo : 4 Points
» GRATIN CHOU FLEUR au JAMBON 4 points la part
» GRATIN DE FUSILI AU POULET Pour 4 personnes - 4 POINTS/PERS
» Tomates farcies crues Le tout : 2.5 points
» PAPILLOTE DE VEAU. Solo : 4 Points
Les Belles de Weight Watchers :: Weight Watchers c'est quoi ? :: Les Recettes :: Plats, accompagnements
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum